Περιγραφή
Προϊόν με χαμηλές θερμίδες, χωρίς λιπαρά, αποτελεί έναν εκρηκτικό συνδυασμό γεύσης και ενέργειας που θα λατρέψετε. Αποτελεί εξαιρετική επιλογή για να συνοδέψετε το πρωινό σας γεύμα. Δοκιμάστε την πάνω σε φρυγανιές, ψωμί, σαν γέμιση σε ζεστό κρουασάν, συνδυάστε την με κέικ ή προσθέστε μια κουταλιά στο γιαούρτι. Προτείνεται επίσης να τη χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε υγιεινά, με χαμηλές θερμίδες γλυκά.
Το σουσάμι περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, σίδηρο, σελήνιο, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα , μηδενική χοληστερόλη και φυσικά αντιοξειδωτικά όπως λγνάνια.
Το «βατόμουρο της νιότης», Αρώνια. Το μοναδικό φρούτο του δάσους που έχει την ιδιότητα να απομακρύνει τα βαριά μέταλλα από τον οργανισμό. Η καθημερινή κατανάλωση Aronia Berries, πιστεύεται πως έχει μία θετική επιρροή στο στομάχι, προστατεύοντάς το από προβλήματα και ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Το υψηλό αντιοξειδωτικό επίπεδο αυτών των μούρων, επίσης μειώνει τους θρόμβους στο αίμα και τις καρδιοαγγειακές ασθένειες. Ο καρπός της Αρωνίας περιέχει βιταμίνες: Α, Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β9, C, E, K, P. Το πιο χαρακτηριστικό της αρώνιας είναι ασύγκριτα η υψηλή περιεκτικότητα των ζωτικών πολυφαινολών της βιταμίνης P.